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La confiance en soi et l’estime de soi sont des éléments fondamentaux de notre bien-être psychologique et de notre réussite dans la vie. Cependant, il peut être difficile de...
La procrastination est un défi auquel beaucoup d’entre nous sont confrontés à un moment donné de notre vie. Elle se manifeste par le fait de remettre à plus tard...
Que ce soit pour partir en week-end en famille, en vacances entre ami(e)s ou à l’étranger pour un long voyage, c’est toujours plus agréable de partir l’esprit serein. Notre...
Nous nous sommes tous déjà mis en panique au travail… Mais pourquoi ? Trop de tâches à faire avant la fin de la semaine sans savoir lesquelles prioriser ?...
Vous vous êtes surement déjà senti submergé de tâches importantes à gérer. Cette sensation de non contrôle peut paraitre frustrante, et fatigante. Aujourd’hui Linga First souhaite partager avec vous...
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